Архивы рубрики ‘еда’

Чем полезна морковь для здоровья – свойства и состав

Содержание статьи 1 Какие части корнеплода полезны?2 Сколько витаминов в морковке?3 Польза моркови4 Показания к употреблению морковки5 Полезные рецепты6 Лечение морковкой7 Как сохранить полезность корнеплода?8 Как правильно выбирается корнеплод?9 Фиолетовая морковь10 Может ли морковь нанести вред? Морковь – это овощ, обладающий многими уникальными свойствами. Однако нужно знать, когда полезен корнеплод, как его готовить. Морковь может […]

Бананы: польза и вред, калорийность, состав ягоды

Содержание статьи 1 Состав2 Польза3 Вред4 Банан – продукт диетический?5 Как выбрать? Это популярный фрукт,  а точнее, ягода, которая растет на высоком кустарнике в тропических странах. Она любима детьми и взрослыми, но насколько полезна? Кому от употребления банана

Чем полезны грецкие орехи для женского и мужского здоровья

Содержание статьи 1 Состав2 Полезные свойства3 Польза для мужского здоровья4 Для женского здоровья5 Противопоказания Любимое многими лакомство, о пользе которого известно с древности, грецкий орех остается незаменимой составляющей рациона человека. Каждая часть

Полезные продукты, заменяющие энергетики

Содержание статьи 1 Кофе2 Цитрусовые3 Шоколад4 Energy Diet Smart Похвастаться регулярным восьмичасовым сном может редкий счастливчик. Но бывают такие дни, когда вовсе приходится пожертвовать отдыхом. Например, если после трудного рабочего дня предстоит важная встреча или

Виды мяса и калорийность – выбирайте полезноеtle

Содержание статьи 1 Основные данные2 Калорийность основных мясных продуктов 2.1 Бекон (вяленый или жареный)2.2 Сосиска из говядины2.3 Куриная грудка (жареная)2.4 Стейк из говядины (средней прожарки)2.5 Ветчина2.6 Кебаб из ягненка2.7 Отбивная из баранины2.8 Свиная отбивная2.9 Свиная

Жимолость – польза ягод, средство для похудения

Содержание статьи 1 Какую жимолость можно применять в пищу2 Содержание витаминов и микроэлементов3 Лекарственные свойства4 Применение ягод для похудения5 Ограничения по применению У многих садоводов можно увидеть на участках кусты жимолости. В последнее время они

Огуречный сок: польза для похудения, состав, применение

Содержание статьи 1 Преимущества, особенности2 Состав3 Методы применения4 Советы диетологов Огуречный сок используют для укрепления иммунитета, похудения, устранения эстетических проблем (применяется в косметологии). Преимущества переоценить сложно, если знать, из

Морковный сок – польза для здоровья и похудения

Содержание статьи 1 Как выбрать морковь?2 Как приготовить сок?3 Состав4 Польза для здоровья5 Противопоказания Морковный сок – вкусный и полезный напиток, который незаслуженно недооценивают люди, стремящиеся к оздоровлению за счет употребления натуральных продуктов.

Польза бурого риса для похудения – в чем его эффективность

Содержание статьи 1 Отличия2 Состав3 Польза4 Как средство для похудения5 Как использовать для безопасного похудения? Люди, заинтересованные в правильном питании, выигрывают борьбу с лишним весом без  негативных последствий для здоровья, обращают внимание на бурый рис.

Брокколи для похудения — чем полезен зеленый овощ

Содержание статьи 1 Состав и польза брокколи2 Есть ли польза от вареного брокколи 2.1 Брокколи с курятиной – как приготовить 3 Брокколи с рисом Брокколи для похудения едят многие звезды и не напрасно. Зеленые овощи с низкой калорийностью считаются диетологами очень