Стало известно, какой овощ может восстановить даже легкие курильщика — Новости

Ученые выяснили, что систематическое употребление помидоров и яблок способно значительно замедлить снижение функций легких, спровоцированных курением. Об этом передает «Российская газета».

Специалисты из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса на протяжении десяти лет внимательно следили за медицинскими показателями 650 человек. Во время научной работы участники эксперимента проходили спирометрию, которая подразумевает исследование функций внешнего дыхания, включающее в себя измерение объемных и скоростных показателей дыхания.

Оказалось, что у респондентов, в рационе которых ежедневно было более двух помидоров или трех яблок, наблюдалось более замедленное снижение функций легких, чем у тех, кто употреблял эти продукты реже или не употреблял вовсе. Таким образом, ученые пришли к выводу, что растительная пища может значительно улучшить дыхательную систему даже тех людей, которые когда-то курили сигареты. По словам специалистов, функция легких начинает падать у людей после достижения тридцатилетнего возраста.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Полина Волински

pixabay.com/voltamax

#здоровье человека
#питание

Источник: inforeactor.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.