Как человеческий мозг стирает воспоминания

Ученые выяснили, как наш мозг удаляет ненужные воспоминания — и почему мы сразу забываем сны.

Виноваты в этом специальные мозговые клетки, которые активируются во сне. Они производят нейромедиаторы, которые активно подавляют хранение содержимого памяти. Это угнетение Читать далее »

Мозг и оптимизм: как орбитофронтальная кора влияет на оптимистичное восприятие

В человеческом мозге существует область, отвечающая за оптимистичное восприятие действительности.

Ученые обнаружили, что за положительные мысли и мечты отвечает передний участок среднего мозга — область орбитофронтальной коры (Orbitofrontal Cortex, OFC).

Орбитофронтальная кора
расположена в префронтальной коре сразу за
человеческими глазами. Давно известно, что она играет определенную роль в тревожных расстройствах, в эмоциональной и поведенческой регуляции путем интеграции интеллектуальной и эмоциональной информации.
Размер орбитофронтальной коры, по-видимому, связан со склонностью к тревоге или к оптимизму.

Область находится позади глаз и активизируется, когда люди начинают думать о хорошем будущем. У более оптимистично настроенных людей активизация проходит в более ярко выраженной
форме.

Эта же часть мозга, по-видимому, функционирует со сбоями у людей, страдающих депрессией, заявили авторы исследования доктор Элизабет Фелпс (Elizabeth Phelps) из Нью-йоркского университета и Тэйли Шарот (Tali Sharot)
из Университетского Колледжа в Лондоне.

Их исследование было проведено в 2007 году. Ученые просканировали мозг у 15 испытуемых методом функционального магнитного резонанса, в то время как участники эксперимента думали о своем будущем. Когда мысли были приятны, указанная зона мозга и миндалевидное тело, ответственные за эмоциональные ответы, включая страхи и опасения, активизировались. Но самая большая корреляция с оптимизмом была отмечена в поясной извилине головного мозга.

В том же исследовании было продемонстрировано, что люди имели тенденцию связывать счастливые события с близким будущим, а плохие отдалять как можно дальше, хотя никаких разумных оснований для этого не было.

Фелпс говорит: «Психологи давно знают, что люди имеют предрасположение к оптимистическим мыслям, но новое исследование обнаружило некоторые детали». Когда исследователи просили испытуемых подумать о 80 будущих событиях, которые могли быть приятны, нейтральны или плохи, люди чаще думали о будущем с хорошей стороны.

Независимый эксперт, профессор психологии из Гарвардского университета доктор Дэн Шактер (Dan Schacter) считает, что исследование открывает новые данные о связи оптимизма с мозговой деятельностью. Фелпс добавляет: «Настрой на оптимизм необходим, потому что люди, думая о пессимистическом будущем, вряд ли станут активно туда стремиться».

Травматические события и хронический стресс могут уменьшить части орбитофронтальной коры. Это было доказано в исследование 2011 года, в котором сравнили размер ОФК на основе результатов визуализации мозга у молодых людей до и после землетрясения и цунами 2011 года в Японии.
Ученые, возглавляемые Ацуши Секигучи (Atsushi Sekiguchi), обнаружили, что объем серого вещества ОФК атрофировался у многих испытуемых в течение нескольких месяцев после катастрофы. Люди, которые потеряли большую часть объема ОФК в ОФК левого полушария, чаще всего имели диагноз
посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

В последующем исследовании 2014 года Секугучи обнаружил микроструктурные изменения белого вещества в соединении мозга у пациентов с ПТСР.

В 2015 году исследование Флорина и Санды Долкос (Florin Dolcos, Sanda Dolcos) из Университета Иллинойса, показало, что оптимизм может в конечном итоге защитить человека от беспокойства, стимулируя изменения в его орбитофронтальной
коре. Долкос и их коллеги обнаружили, что здоровые взрослые, имеющие большую орбитофронтальную кору, более оптимистичны и менее тревожны. Из чего следует, что повысить оптимизм и уменьшить тревогу можно, обучая людей задачам, затрагивающим орбитофронтальную кору, или находя способы непосредственно повысить оптимизм.
Слева направо: профессор психологии Флорин Долкос, аспирант Ифан Ху, исследователь Санда Долкос

«Мы захотели пойти в противоположном направлении. Если существует сокращение орбитофронтальной коры головного мозга, связанное с тревожными расстройствами, то не означает ли это, что
увеличение размера ОФК может иметь защитную роль? Вы можете сказать: «Хорошо, существует связь между орбитофронтальной корой и тревогой. Что мне делать, чтобы уменьшить тревогу?», —
спрашивает Санда Долкос. — «И наша модель говорит, что это работает частично через оптимизм. Поэтому оптимизм является одним из факторов, на которые можно и нужно ориентироваться. Оптимизм может играть роль в отношении между размером ОФК и уровнем тревоги человека.
».

Ученые захотели доказать свою гипотезу о том, что оптимизм связан с увеличением объема серого вещества в регионах ОФК. Больший размер ОФК может быть частью цикла обратной связи, который буферизует беспокойство, повышая оптимизм.

Для этого исследования команда сделала МРТ у 61 здоровых молодых людей и проанализировала структуру областей в их мозге, включая ОФК. Затем рассчитали объем серого вещества в каждой области мозга относительно общего объема мозга. Наконец, участники исследования прошли тесты, в которых оценивался их оптимизм и тревожность, симптомы депрессии , а также положительный (восторженный, заинтересованный) и отрицательный (раздражительный, расстроенный) аффект.

Анализ результатов показал, что более толстая орбитофронтальная кора на левой стороне мозга соответствовала более высокому оптимизму и меньшему беспокойству. Результаты также свидетельствуют о том, что оптимизм сыграл посредническую роль в снижении уровня тревоги у людей с более крупными ОФК.
Анализ показал, что никакие другие структуры мозга, по-видимому, не участвуют в уменьшении тревоги, повышая оптимизм.

Исследователи полагают, что если вы сможете научить кого-то более позитивно реагировать на стрессовые события и сохранять оптимизм на мгновение, то со временем эти объяснительные модели станут частью его
мозговой структуры.

См. также:

Нейромодуляция орбитофронтальной коры снижает веру в бога

Предложить интересную новость, объявление, пресс-релиз для публикации »»»

Источник: psyfactor.org

Что не так с «японским ученым» и его холодным термоядом

Портал «Хабр» сообщил, что «японский ученый Тадахико Мизуно» якобы смог получить 500 ватт тепла от прибора, хотя подводил к нему всего 250 ватт. Казалось бы, все звучит довольно солидно: с этим достижением Мизуно планирует выступить на конференции, и даже есть краткое резюме Читать далее »

Ученые рассказали о вреде молока для пожилых людей — Инфореактор

Российские ученые из Пермского государственного медицинского университета рассказали, когда молоко может быть вредным для здоровья.

Об этом пишет издание «МедикФорум». Ученые проанализировали свойства питьевого молока и его влияние на организм людей Читать далее »

Турецкая армия приступила к наземному наступлению в Сирии — Инфореактор

Военные Турции начали наземную часть операции «Источник мира» на севере Сирии.

Об этом сообщает министерство обороны страны.

Наши военные совместно с (оппозиционной) Свободной сирийской армией приступили к наземной части операции «Источник мира», — Читать далее »

Самое интересное с выставки «ИгроМир»

Третьего октября в московском выставочном центре «Крокус Экспо» стартовал «ИгроМир»-2019, а также фестиваль Comic Con Russia. Среди гостей — такие знаменитости, как Хидео Кодзима и Тэд Стоунс. А вот что нам показали из мира «железа» и компьютерных игр. Читать далее »

Питьевой режим в школе

Содержание

    Значение воды для организмаКачество воды влияет на здоровьеВиды обеспечения питьевой водой школРезюме для Читать далее »

Стало известно, куда куда муж кассирши дел украденные миллионы

Большую часть денег, похищенных кассиршей Луизой Хайруллиной из башкирского банка, ее муж проиграл в букмекерских конторах. Об этом рассказал начальник управления уголовного розыска МВД России по Башкирии Рамиль Ермеев.

Супруг женщины был игроманом и относил деньги Читать далее »

Аделина Сотникова отдала 2 миллиона рублей, чтобы устроить личную жизнь

Чемпионка Олимпиады в Сочи фигуристка Аделина Сотникова стала жертвой мошенницы. Спортсменка пыталась разобраться с личными проблемами и нашла в «Инстаграме» женщину, которая оказывала оккультные услуги.

Сотникова немедленно связалась с гадалкой и колдуньей Читать далее »

«Было всё скромненько». Ивлеева рассказала о своей свадьбе с Элджеем

Популярный  блогер и телеведущая Настя Ивлеева в шоу «Вечерний Ургант» рассказала о свадьбе с рэпером Элджеем. Пара расписалась в начале сентября.

По словам Анастасии, любимый сделал ей предложение 8 марта, когда блогер отмечала свое 28-летие. Ивлеева призналась, что не Читать далее »