Архивы рубрики ‘психология’

Паническая атака: что это такое и почему она возникает

Представьте себе, вы едете в метро и вдруг вам становится очень страшно. Ритм вашего сердца более 100 ударов в минуту, вы хватаете ртом воздух, вас трясет, вы усиленно потеете, вам так плохо, что кажется сейчас умрете. Так выглядит паническая атака. Она может возникнуть на

Как функционирует мозг эрудированного человека

Мозг эрудированного человека соединен более эффективно — свидетельствуют результаты диффузного МРТ-сканирования. Чем больше знаний человек накапливает, тем лучше соединены различные области мозга — и наоборот. Ученые предполагают, что хорошо структурированный мозг

Счастливые пары ссорятся по-своему

Ссоры бывают даже у самых счастливых пар. Но они ссорятся на другие темы, чем пары с меньшей симпатией друг к другу, заметили психологи. Оказывается, счастливые пары спорят о конкретных вопросах, имеющих определенный ответ, и значительно реже и не так долго на отвлеченные

Особенности выбор корпоративных подарков на Новый год 2020

Многие из нас, из-за постоянной суеты, бесконечных ежедневных задач и напряженного рабочего графика, совсем забывают про наступление такого прекрасного и волшебного праздника, как Новый год. Казалось бы, все должны радоваться и веселиться, но делают это только те, кто

Когда неудовлетворенность в отношениях оказывается сексуальной зависимостью

Психологи говорят: если в отношениях есть неудовлетворенность (в сексе), то это перекрывает все хорошее, что есть в отношениях. Проблема выходит на первый план и становится главной. В классическом подходе как будто «узаконивают» право партнера злиться на все и вся

Терапия EMDR (ДПДГ): десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз

Это метод психотерапии, основанный на десенсибилизации и переработке с помощью движений глаз или другого вида билатеральной стимуляции. На консультации эта психотерапия выглядит так: я сажусь ближе к клиенту, достаю ручку и начинаю махать этой ручкой перед глазами

Оптимисты живут дольше

Тот, кто оптимистично относится к жизни, имеет большие шансы дожить до глубокой старости. — это психологическое свойство, характеризующееся как общее ожидание того, что произойдет что-то хорошее, или убеждение в том, что будущее будет благоприятным, поскольку можно

Свободное выражение эмоций

«Просто вы заплакали — и как будто вы нормальная…»(с) к/ф «Служебный роман». В этой статье хочу поговорить о такой теме, как выражение эмоций! Нас с детства обучают разным вещам: ходить, говорить, читать, писать, петь, играть на музыкальных инструментах и многому

Вся правда о мастурбации: мифы и реальность, польза и вред

Мастурбация — это неизбежная составляющая нормального психосексуального развития. Она предшествует сексуальному поведению, направленному на другого человека, или же заменяет его. Но бывает и такое, что мастурбация действительно становится проблемой. Когда уже нужно

Мозг и оптимизм: как орбитофронтальная кора влияет на оптимистичное восприятие

В человеческом мозге существует область, отвечающая за оптимистичное восприятие действительности. Ученые обнаружили, что за положительные мысли и мечты отвечает передний участок среднего мозга — область орбитофронтальной коры (Orbitofrontal Cortex, OFC). Орбитофронтальная кора расположена в префронтальной коре сразу за человеческими глазами. Давно известно, что она играет определенную роль в тревожных расстройствах, в эмоциональной и поведенческой регуляции […]